Daniel Goleman, auteur bien connu sur l'intelligence emotionnelle, aux conférences TED avec traduction en français
Quelques précisions sur les intelligences émotionnelle et relationnelle
Daniel Goleman est connu notamment pour ses travaux sur "l'intelligence émotionnelle" qui recouvre de notre point de vue à la fois l'intelligence émotionnelle et relationnelle.
L'intelligence émotionnelle (et relationnelle) est définie comme "la capacité à nous manager nous-même et à gérer nos relations de manière efficace".
C'est sous la forme d'un Auto-Test que vous allez appréhender ce que met Daniel Goleman derrière ces mots. Nous vous proposons en effet de mettre 2 notes de 1 à 5 à côté de chacune des sous-rubriques, l'une pour noter l'importance que vous lui donnez par rapport à votre contexte aujourd'hui, l'autre pour votre autoévaluation sur cette compétence.
1) Self-awareness
• Emotional self-awareness : la capacité à lire et comprendre vos émotions aussi bien que reconnaître leur impact sur la performance de travail et les relations
• Accurate self-assesment : une évaluation réaliste de vos forces et de vos limitations
• Self-confidence : un fort et positif sens de sa propre valeur
2) Self-management
• Self-control : la capacité à garder sous contrôle ses émotions ou impulsions
• Truthworthiness : une démonstration permanente d'honnêteté et d'intégrité
• Conscientiouness : la capacité de vous manager vous-même et d'assumer vos responsabilités
• Adaptability : compétences pour s'adapter à des situations changeantes et surmonter les obstacles
• Achievement orientation : l'énergie pour chercher à atteindre des standards d'excellence
• Initiative : être prêt à saisir les opportunités
3) Social awareness
• Empathy : aptitude à sentir les émotions des autres, comprendre leur point de vue, et prendre un intérêt actif dans les points qui les concernent
• Organizational awareness : la capacité à décoder les mouvements dans la vie de l'organisation, de construire des réseaux de décision et de gérer les aspects politiques
• Service orientation : la capacité d'identifier et de répondre aux besoins des clients
4) Social skill
• Visionary Leadership : la capacité à prendre en charge et à inspirer avec une vision "irrésistible".
• Influence : la capacité à manier une gamme de tactiques de persuasion.
• Developing others : la propension à développer, soutenir les capacité des autres par du feedback et des conseils.
• Communication : talents pour écouter et transmettre des messages clairs, convaincants et bien à propos (well-tuned).
• Change catalyst : compétence pour initier de nouvelles idées et entraîner les personnes dans une nouvelle direction.
• Conflict management : la capacité à dédramatiser, dépassionner les désaccords et orchestrer leurs résolutions.
• Building bonds : talents pour cultiver et maintenir un réseau dense de relations.
• Teamwork and collaboration : capacité à promouvoir des comportements collaboratifs et à construire des équipes.
Idée pour vous :
Suite à ce test choisissez 3 sous rubriques qu'il vous semble important d'améliorer. Notez les sur un papier et mettez les à portée de vue. Vous serez surpris des améliorations obtenues au bout de quelques semaines, sans effort particulier, par le seul fait d'avoir pris conscience et d'avoir décidé d'une orientation souhaitable.
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Pour allez plus loin utilisez nos ateliers, l'intérêt d'un travail en groupe. Et bien sûr si vos enfants peuvent commencer jeune, c'est tellement plus efficace !.
