HAPPYPARENTS NEWSLETTER N° 137 |
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INTRO |
Bonjour,
Quelle joie de vous retrouver !
J’ai gardé en mon cœur la saveur fébrile de l’enfance du mois de septembre. Une nouvelle année scolaire s’amorce pour les enfants. Le cartable, les cahiers, la trousse tout est beau. Ça sent le neuf. Nous avons pris des résolutions pendant les vacances. Parfois, on a même travaillé pour mieux démarrer l’année. Nous sommes reposés. Nous avons rêvé d’y arriver cette fois ; oui, cette année, nous relèverons le défi ! Nous avons encore du soleil plein le cœur ! Cette fois, c’est juré, on va s’y prendre différemment… !
En même temps, nous ressentons le « je ne sais quoi » devant tant de nouveautés qui nous attendent. Nous changeons d’enseignant, parfois d’école et/ou de copains…
Finalement, la nouveauté est pour tous : pour les enfants bien sûr, mais aussi pour vous parents qui allez accompagner vos enfants sur le chemin de la réussite. La nouveauté sera aussi pour les enseignants. De nouvelles directives à mettre en application, de nouvelles petites têtes blondes, avec leur intelligence respective, et autant de caractères, goûts et compétences uniques à optimiser, fédérer et harmoniser.
Après avoir fait relativement tout ce que nous voulions pendant les vacances, à vivre sans montre, sans contrainte, la rentrée est éprouvante pour chacun.
Accueillons-la comme un bouquet de bonheur avec cette éponge merveilleuse qui efface le quotidien passé afin d’en créer un nouveau, fort de l’expérience, qui fera que cette année sera tellement mieux orchestrée que l’année écoulée.
Mettez de la légèreté, de la joie, de l’amour dans votre vie et celle de vos enfants ! La vie est faite pour être savourée 365 jours sur 365 !
Je vous souhaite donc la plus belle des rentrées et m’empresse de vous la laisser préparer tranquillement,
Avec tout mon cœur,
Bernadette Dullin N° 1 sur Amazon sur le mot clé « devoirs » (Nous
remercions tous ceux/celles qui l’ont déjà commandé et ont aidé à son
positionnement ; nous espérons qu’il puisse aider un maximum de
familles).
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SOMMAIRE |
Suggestion : Faites vos
cadeaux chez Eco-friendly Applis :
app-enfant, un site qui vous indiquent les bonnes applis pour les enfants
avec une vraie évaluation Astuces : Un site qui vous
offre une astuce par jour A propos de l'auteur |
IL FAUT LE SAVOIR :
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Je remercie du
fond du cœur Anna M., qui écrit des histoires, d’avoir fait connaître
Wattpad à Corentin D., qui lui aussi en écrit. Ces deux jeunes font partie
d’un de mes ateliers d’ados. Il s’y vit une entraide, une bienveillance
incroyable ; les uns aident pour le français, d’autres pour les maths,
et puis aussi, quand le moral est moyen, il y en a toujours un pour être là…
Ces groupes de parole, que ce soit avec les jeunes ou les adultes, sont une
de mes nombreuses joies de vivre et d’exister. Wattpad est un site social d'accès libre créé par Allen Lau et Ivan Yuen, où les usagers inscrits peuvent écrire et partagent gratuitement récits, poèmes, fanfictions, romans fantastique, amoureux, policier et articles en tout genre, en les rendant accessibles en ligne ou sur une application mobile avec la possibilité de lecture hors connexion. La plupart des contributions adoptent la forme du roman-feuilleton, avec de courts chapitres d’environ deux mille mots. Il s'y trouve des textes d’auteurs déjà publiés ou complètement inconnus. Les lecteurs sont invités à poster leurs commentaires, tant sur un auteur, un livre ou un paragraphe. Ce site permet également d'envoyer des messages entre les utilisateurs, développant ainsi la communication entre les écrivains et leur public, mais aussi le « bouche à oreille » sur les histoires publiées. Wattpad propose une zone d’écriture simple et épurée afin de permettre aux auteurs de se concentrer uniquement sur leur histoire et leurs personnages, avec la possibilité d'ajouter des médias (photographies ou vidéos) à leurs chapitres. Certains
auteurs amateurs sur cette plateforme arrivent à se faire connaître auprès du
grand public, notamment Anna Todd, avec sa saga fanfiction After, disponible
en version papier. |
SUGGESTION |
https://www.petiteplante.comPetite Plante, boutique de cadeaux végétaux et autres curiosités eco-friendly, vous souhaite la bienvenue.La boutique propose une sélection originale de produits sur le thème du végétal :Pocket cactus, kits graines, crayons à planter, bombes à graines, eggling, konjac sponge…Mais aussi, des jouets et loisirs créatifs en bois ou matériaux recyclés, pour les petits comme pour les grands :Toupies, bilboquets, cordes à sauter, puzzles, masques d’animaux…L’ambition de Petite Plante est de vous permettre de renforcer vos liens avec la nature.Il s’agit d’un acte militant !Acquérir ou offrir un objet végétal favorise le bien-être et l’harmonie avec son environnement.La nature impulse le bonheur tout simplement.
Par exemple : CRAYON DE PAPIER À PLANTER SPROUT – BASILICLe Crayon de Papier à Planter Sprout – Basilic est un véritable crayon de papier avec une capsule de semences biologiques de basilic (Ocimum basilicum). Lorsque le crayon est devenu trop petit pour continuer à écrire, ne le jetez pas, mais plantez-le ! Et vous aurez l’immense plaisir d’obtenir du basilic. Le Crayon de Papier à Planter Sprout est un produit naturel qui ne présente aucun risque pour l’environnement ou pour votre santé : les herbes aromatiques sont comestibles. Pour les accros du « mâchouillage », la capsule est non toxique (utiliser ce crayon est une bonne occasion de perdre cette mauvaise habitude). Et la tige du crayon est du cèdre de haute qualité. La capsule se désintègre au contact de l’eau, les graines sont libérées et la germination commence.
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REFLEXION
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Nous sommes nombreux à essayer de méditer, de calmer le pas, de vivre l’instant présent. Mais comment prendre conscience que nous sommes bien dans cet instant présent, même si nous avons l’impression d’avoir tellement avancé en ce sens… !
Je vous propose alors de faire ce petit test que j’ai scripté sur une vidéo indiquée par Séverine Primatesta que je remercie chaleureusement, une fois de plus :
20 situations qui indiquent que je ne vis pas l’instant présent https://www.youtube.com/watch?v=bpD_ft4pml8
Faire une colonne et cocher si je suis d’accord ou pas avec les affirmations suivantes :
1 – J’ai tendance à être tracassé à cause du passé ou du futur 2 – Il m’arrive d’écouter sans écouter ce que me dit mon interlocuteur et de ne pas savoir ce qu’il m’a dit 3 – Je casse ou je renverse parfois des choses 4 – Je ne m’émerveille plus 5 – La plupart du temps, je ne retiens pas le prénom d’une personne lorsqu’on me la présente. Je l’oublie presque instantanément. 6 – J’ai tendance à faire plusieurs choses à la fois 7 – Parfois lorsque je conduis ma voiture et que j’arrive à destination, j’ai l’impression de ne pas avoir fait la route 8 – J’ai tendance à ne pas réaliser que je mange et / ou je mange devant un écran 9 – Dans la rue, je marche vite et ne prête pas attention à ce qui m’entoure 10 – Il m’est difficile de me concentrer 11 – Il m’arrive d’aller dans une pièce pour chercher quelque chose et d’oublier ce que je suis allé chercher 12 – Lorsque je suis en train de faire quelque chose, je pense à autre chose 13 – J’effectue mes tâches rapidement 14 – J’ai du mal à accepter une situation difficile 15 – Il m’arrive de me tromper dans mes gestes du quotidien, de prendre un objet pour un autre. 16 – Je coupe souvent la parole 17 – Il m’arrive de ne plus savoir si j’ai fermé la porte à clés en sortant de chez moi, ou si j’ai bien éteint les appareils électriques 18 – Il m’arrive de ne pas exprimer une émotion sur le moment et qu’elle me travaille un peu plus tard dans la journée 19 – J’ai tendance à avoir du mal à pardonner 20 – Pendant que quelqu’un me parle je pense déjà à ce que je vais lui dire
Résultat : Si vous êtes plutôt pas d’accord avec ces affirmations, alors FELICITATIONS ! Vous êtes bien dans l’instant présent
Si vous êtes plutôt d’accord avec ces affirmations, voici des conseils qui pourraient vous aider à vivre plus pleinement l’instant présent. 1 – dès que vous vous sentez complètement immergés dans vos pensées, concentrez-vous sur une chose qui vous entoure. Regardez sa forme, sa couleur,… Touchez sa texture, sentez son parfum, etc… 2- Faites disparaître la routine. Prenez par exemple un autre chemin pour aller travailler. Si le vendredi vous avez l’habitude de manger du poisson, soyez fou, cette semaine mangez autre chose. 3 – La gratitude. Soyez reconnaissant au quotidien pour ce que vous avez. Chaque jour, prenez un moment pour remercier : merci pour le soleil, merci pour ce contrat signé aujourd’hui, merci pour mes merveilleux enfants… 4 - Marchez plus lentement que d’habitude quand vous irez vous promener. Ça vous forcera à être plus attentif à ce qui vous entoure dans l’instant. Attention ! Smartphone et musique interdits ! 5 – Je conseille la méditation en pleine conscience qui vous aidera à revenir dans l’instant présent. Si vous ne suiviez qu’un seul conseil, alors : méditez 10 minutes par jour.
Je ne sais pas si vous êtes comme moi… je vous avoue que si je suis sur le bon chemin, je n’en suis qu’au début… !!! :=)
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REFLEXION |
J’ai trouvé cette réflexion sur le blog https://prosveta.com que je vous recommande. Il envoie chaque jour une pensée édifiante. Il y joint chaque fois trois pistes de lecture également. La pensée d’aujourd’hui me paraît fondamentale dans notre monde qui nous bombarde de tout ce que font les « vilains » au lieu de nous inspirer en nous montrant tout ce que font d’exceptionnellement bon, gentil et beau un nombre infini de personnes ; je suis si souvent émue par la gentillesse des gens !... Justement, je trouve qu’il y a de plus en plus d’humanité, de responsabilité, de spontanéité :=) « Cessez de vous étonner et de vous plaindre du mauvais comportement des humains. Une fois pour toutes, sachez qu’ils sont capables du meilleur, mais malheureusement aussi du pire. Prenez la décision de ne plus vous occuper de leurs défauts, de leurs erreurs, car cela ne fait que déclencher chez vous des réactions négatives. Et comme il existe une correspondance entre ce dont on se préoccupe et l’état dans lequel on se sent ensuite, si vous êtes tellement sensible aux mauvaises actions des autres, vous serez envahi par des sentiments hostiles : la colère, l’agressivité, la rancune, etc. Et un jour même votre visage reflétera tous ces sentiments négatifs que vous aurez nourris. Les gens intelligents ne font pas dépendre leur état intérieur du comportement des autres. Vous direz que la colère et l’indignation sont souvent justifiées. Oui, sans doute, mais sachez que ni votre colère ni votre indignation ne feront changer les gens. » Omraam Mikhaël Aïvanhov |
COUP DE POUCE |
Au cas où vous ou l’un de vos proches ait le cœur chagrin, je vous partage ce magnifique texte si juste transmis par Christel Labat, formatrice Happyparents à Talais (33) que je remercie du fond du cœur ! Elle le tient elle-même d’une amie qui a une page facebook où elle publie chaque semaine… Encore un trésor en soi ! Merci également du fond du cœur pour cette lumineuse initiative Fanny :
Le Cooltivateur Coaching- Fanny JL"Il y aura des moments difficiles mais ils sauront toujours vous éveiller aux choses auxquelles vous ne prêtiez plus attention"...
Attention,
il y a des choses très cool dans ma vie en ce moment.
Les moments difficiles sont de bonnes choses. Ça paraît curieux et pourtant... Ils
sont des respirations dans une vie. Ils sont autant de moments de lâcher
prise indispensables à la préparation des moments heureux. Des surfaces de
réparations. Des surfaces de préparation. Ce temps je ne le perds pas. Je l'utilise à travailler sur
moi, à apprendre mes leçons, à déblayer les vieux schémas, développer des
capacités endormies, révéler des talents restés inconnus, à construire du
solide pour l'avenir. Je pars à ma rencontre. Un travail méticuleux et
solitaire.
J'écris ce texte parce que je quitte cette zone. Je le sens en moi. Déjà, c'est là. On parle rarement de ces moments quand on les vit.
Une
de celles qui révèlent à soi-même. Je m'y suis rencontrée, je m'y suis
révélée et aujourd'hui je rentre à nouveau dans la danse! Tellement + forte, tellement
+ indépendante, tellement + sereine, tellement + authentique... Et Merci la
vie. C'est quand il fait nuit qu'il est beau de croire à la
lumière
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IDEES POUR LA PLANETE |
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Et pour ce faire, me direz-vous, comment s’y prendre ?
Vous pourrez vous inspirer de leurs merveilleuses idées en vous procurant le livre : Jouer nature https://eveil-et-nature.com/120-jouets-buissonniers-et-jeux-nature-avec-ses-enfants/ « Plus de 120 jeux et activités nature pour jouer dans la nature et avec les éléments - Fabriquer ses jeux buissonniers »
Et le site vous offre un livret : Une éducation Nature pour mes enfants en 4 étapes pour démarrer. |
TEXTE |
Je vous partage un texte trouvé sur le Blog Inspiration pour réussir sa vie de Dominique Jeanneret que je remercie du fond du cœur pour le travail de partage extraordinaire qu’elle fait.
La colère est une émotion qui nous aime tant que nous avons du mal à vivre sans elle quand elle s’est faite notre amie ;=) : en ce cas, voici une petite histoire qui vous sera peut-être précieuse...
Transmis par Dominique Jeanneret |
MEDIAS |
Interviews de Bernadette à l’occasion de la sortie du livre « Au secours mon enfant a des devoirs » aux éditions Hugo : - Europe 1 (thème de la rentrée : organisation des devoirs, conserver les acquis des vacances,.) - Chérie FM (thème de la rentrée : devoirs en sérénité et gestion des notes) - Huffington Post (thème : choisir une école) A venir France Bleue Savoie, RFI, TV D8 Le livre est dispo en librairie et en
grande surfaces ainsi que sur AMAZON
(N° 1 sur recherche « devoirs » ) et
FNAC (N°2 sur recherche « devoirs enfants ») |
RENCONTRE/ DECOUVERTE
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Si vous êtes la Maman, la sœur, l’amie,... de la mariée et que vous cherchez une BELLE ROBE, une robe FAITE pour vous, qui vous mettra en valeur, en beauté, qui sera collée à votre style... Si vous aimez être accompagnée, conseillée, chouchoutée... Si vous souhaitez un oeil professionnel et un avis éclairé et honnête... ...Ne cherchez pas où aller, vous trouverez rapidement la perle rare à la boutique :
FANN 20 rue de Brest Lyon 04 78 37 57 64
Cerise sur le gâteau, le lundi, Madame Georges vous servira avec expertise, délicatesse, passion et COEUR. Pour moi c’est une grande dame et personne ne s’y trompe : les miss Rhône-Alpes ont choisi sa boutique et ses clients traversent parfois la France ou le lac Léman pour y acheter leurs toilettes.
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SITES INTERNET/ APPLIS |
Pour nos adolescents d’après un article trouvé sur la revue Prima dont le n° m’échappe
· S’il ou si elle fumait trop : www.tabac-info-service.fr ou tel au 39 89
· S’il ou si elle semble déprimer et paraît amorphe : www.filsantejeunes.com ou au 0 800 235 236 tous les jours de 9 :00 à 23 :00, jours fériés y compris
· S’il ou si elle buvait trop : www.jeunes.alcool-info-service.fr
· S’il ou si elle consommait du cannabis : www.drogues-info-service.fr ou 0 800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit depuis un poste fixe 7 jours/7, de 8 :00 à 2 :00
Un site incontournable pour le choix des applis pour vos enfants
Trouver la bonne application enfant iPad, iPhone ou Android pour chaque âge n'est pas simple tant l'offre d'applications pour enfants augmente chaque jour ! Et comment réguler les enfants et leurs écrans ? Combien de temps d’écran par session ? Quel écran pour quel âge ? ... « App-enfant est là pour vous aider à vous y retrouver. Nous testons des applications ludo-éducatives sur smartphones et tablettes, pour les enfants de 18 mois à 12 ans, nous les comparons et nous publions nos critiques sur le site. Nous relayons également des conseils aux parents et aux professionnels de l'enfance afin de les aider à orienter et maîtriser les règles entre les enfants et leurs écrans.
Retrouvez-nous sur https://app-enfant.fr/ »
PS : Sur le site vous avez accès gratuitement au guide récapitulatif des apps 2017 |
ASTUCES |
La plus belle des astuces à vous partager aujourd’hui serait peut-être de vous abonner à ce site https://www.comment-economiser.fr/ Vous pourrez, si
vous le désirez, recevoir une astuce par jour ! |
REFERENCES |
Vive l’été qui nous offre du temps pour lire, méditer et rêver notre vie à la rentrée !
J’ai
dévoré goulument le dernier roman de Raphaëlle Giordano : Ce roman psycho-coaching fait partie des livres qui vous font rêver de faire de l’insomnie ! Très inspirant !
Je recommande également à tous les parents qui se font du souci pour la rentrée de leurs enfants de lire le livre de Deepak Chopra qui donne une dimension spirituelle : « Les sept lois pour guider vos enfants sur la voie du succès – Transmettez de vraies valeurs. »
Et
pour le côté pratico-pratique :
Au bout de 5 minutes, j’en ai marre ! De Muzo Collection Je pense trop – Comment canaliser ce mental envahissant Pour les jeunes ou les familles qui ont un jeune doué, surdoué, haut potentiel, multi-potentiel, hypersensoriel… je vous recommande l’analyse fine faite par Christèle Petitcolin avec des suggestions pour les aider à vivre sereinement leur Vie, dans toute sa Dimension : Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : " Je ne suis pas de cette planète ! " Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.
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JOURNAL DES BONNES
NOUVELLES
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… 2 MAI1998. LA SALLE DE L’ASTROBALLE DE VILLEURBANNE RÉSONNE D’UNE LONGUE CLAMEUR : HACINE CHERIFI, 29 ANS, VIENT DE BATTRE KEITH HOLMES ET DE REMPORTER LE TITRE DE CHAMPION DU MONDE DE BOXE, CATÉGORIE POIDS MOYENS. 20 ANS APRÈS SON EXPLOIT, L’ATHLÊTE RILLIARD SE SOUVIENT… COMMENT VIT-ON UN TITRE DE CHAMPION DU MONDE ? Hacine Cherifl : « Cela apporte avant tout la reconnaissance du monde sportif et le sentiment exaltant de faire partie des boxeurs français qui ont marqué l’histoire 50 ans exactement après Marcel Cerdan, je décrochais à mon tour la ceinture mythique et c’était magnifique J’ai débuté la boxe à 11 ans, à l’ASCS de Rillieux-la-Pape en rêvant de collectionner moi aussi un jour, les trophées. Pourtant, j’étais l’un des moins doués du club ! J’ai donc fait abstraction de tous ceux qui ne croyaient pas en moi et à force de travail, de persévérance et de ténacité, j’ai enchaîné les médailles ; champion de France amateur, puis quatre fois champion de France pro, trois fois champion d’Europe et enfin la consécration en 1998. Tout cela me conforte dans la conviction qui m’anime depuis toujours : quand on veut, on peut. COMMENT APPORTEZ-VOUS AUJOURD’HUI VOTRE EXPÉRIENCE AUX RILLIARDS ? J’ai eu la chance d’intégrer le service des Sports de la Mairie de Rillieux-la-Pape en 1990 avec des horaires aménagés pour m’entraîner et partir en compétition. Bien que la boxe m’ait fait voyager aux quatre coins du monde, je suis toujours resté simple et très attaché à ma ville. On m’a donné ici l’opportunité de réussir et c’est pourquoi je ne cesse de répéter aux jeunes que je côtoie dans les écoles, les clubs sportifs ou les centres de loisirs que le quartier d’où l’on vient n’est jamais un frein à la réussite, qu’elle soit sportive, scolaire ou professionnelle. Qui mieux qu’un enfant qui a grandi aux Alagniers peut en parler ? » |
ANNONCES |
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Vous-même ou/et votre enfant suivez un parcours sur la planète des conjugaisons avec une animatrice et son perroquet qui vont vous donner toutes les astuces clés de Bernadette pour comprendre et mémoriser les temps simples de l’indicatif. Même le passé simple devient une formalité !
- 3 – Nous
serons présents sur l’évènement Festival de l’école de la vie 2018 – Nous
y présenterons notamment le jeu vidéo pour la conjugaison et le livre
Pass spéciaux sur Internet pour 2 et 3 jours ! Ateliers, animations et spectacles pour petits et grands, des tables rondes autour de l’éducation, 2 concerts exceptionnels, une restauration bio privilégiant les circuits courts...et plusieurs surprises ! Venez en famille, entre amis et avec vos enfants ! Vous êtes tous les bienvenus :)
- 6 - HAPPYPARENTS propose des formations de formateurs à
distance (en France et à l'étranger) pour
vous permettre de monter votre petite
entreprise ou de compléter vos revenus afin d'aider les petits,
les ados, les adultes et les familles à reprendre leur propre route avec des
méthodes qui remettent dans la dynamique de la réussite ; le bonheur venant
avec ! tant d'un point de vue scolaire que personnel et familial. |
Il n'y a pas plus grands humoristes, poètes ou philosophes |
Mon cousin m'a dit : « Et puis d'abord je vois pas pourquoi on va à l'école ! On travaille et on est même pas payé ! » Eliott 7 ans
« Cette année je passe en CE1, ... je suis plus fort que ma maîtresse qui elle reste en CP !» Valentin 7 ans
« J'ai demandé à mon petit frère s'il savait ce qu'était un écolier, il m'a répondu que c'était un gâteau. » Noah 4 ans
« Un, deux, trois, quatre, ... euh ...petit doigt. » Maxence 2 ans En parlant d’une dictée préparée : « T’inquiète pas maman, j’ai sauvegardé la dictée dans ma tête. » Corentin 6 ans |
A PROPOS DE L'AUTEUR |
…
Le retour à l'école n'est pas difficile s'il est désiré. Le choix du lycée est d'une très grande importance ; il faut qu'il soit en adéquation avec l'enfant et sa famille.
Avec l'assurance d'avoir fait des acquis en profondeur, l'enfant s'envole avec de belles volutes. Et les parents contemplent l'émotion au coin du coeur."
Les méthodes ont été mises au point et testées avec Marie et Delphine qui sont maintenant respectivement ingénieure et vétérinaire.
Parallèlement, Bernadette est toujours à l'affût de tout ce qui peut faciliter la vie pour la rendre à elle-même, magique !
Par
cette lettre elle souhaite vous en faire profiter. |
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