HAPPYPARENTS NEWSLETTER N° 63


Bonjour,  
 
Voici le temps de la rentrée...
Temps de nouveaux départs ; nouvelles promesses ; nouveaux engagements ; nouveaux challenges ; nouvelles trousses ; nouveaux enseignants ; nouvelles habitudes...

Cette année notre fille aînée prend son envol pour partir loin de la maison faire ses études.
Aussi, cette lettre est dédiée à tous les jeunes qui, comme elle, vont où leur vie les appelle, et à leurs familles qui voient l'oiseau prendre son envol.

Il est des instants comme celui-ci où la Vie se manifeste, nous éveille... Vie qui rebondit, qui "secoue la poussière", qui nous remet dans la position de celui qui apprend, qui découvre, qui fait face, qui se laisse entraîner, confiants, mais timides car débutants...

Je souhaite aux jeunes comme à leurs parents, de se laisser porter par la Vie, en toute confiance, comme un enfant.

J'attends déjà son retour !!... 

Chaque seconde avec elle sera précieuse comme jamais.

« Lorsque je portais en moi mon enfant, bien souvent, en caressant mon ventre, je me disais : « Ton enfant n’est pas à toi, il ne t’appartient pas, il appartient à la vie et c’est la vie qui le prendra. Et dès maintenant je dois me faire à l’idée qu’un jour il s’en ira vivre sa vie à lui ; »

«  Je me disais aussi : « L’aimer pour lui, pas pour toi », et lorsque je pensais cette phrase, une grande émotion se répandait  en moi. Mon corps, plein de cet enfant qui se faisait, ressentait toute la gravité de ces mots et toute l’abnégation qu’ils supposaient, ainsi que le renoncement qu’ils prédisaient. » 

Mélanie Klein

 

«  Tout l'enjeu pour nous parents, pour nous adultes vivant ou accompagnant un enfant, est de lui permettre de poser l’acte le plus douloureux pour chacun, brandir, se différencier de nous et l'autoriser ainsi à nous quitter, à se séparer, à s’éloigner vers les risques et les émerveillements de la vie. »  

Jacques Salomé



Bon chemin à chacun...

Excellente Rentrée,

Sincèrement vôtre,

Bernadette

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IL FAUT LE SAVOIR :  A propos d'Osthéopathie
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Profession reconnue depuis 2002 en France, voici différents sites qui vous permettront de trouver un praticien :

. Syndicat Français des ostéopathes :
  www.sfdo.info
  03 25 73 76 55

. Union fédérale des ostréopathes de France :
 www.osteofrance.org
05 56 18 80 44

. Registre des ostéopathes de France :
www.osteopathie.org
05 61 18 80 44


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IL FAUT LE SAVOIR 2 : Enlèvement
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Une nouvelle convention signée entre les principales chaînes de TV, radios, sociétés d'autoroute, SNCF, RATP s'engageant à divulguer largement l'information en cas de rapt d'enfant afin de déclencher une alerte massive dans un délai très court. Les premières 24 H étant déterminantes dans cette situation.

Pour en savoir davantage : www.justice.gouv.fr

 
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 Une idée : Des réseaux de familles qui s'entraident
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Echanges de savoirs : des familles s'inscrivent via Internet pour proposer leurs compétences (un Papa infographiste capable de créer un CV, de le mettre en ligne... ; maman dans l'administration, capable de remplir un dossier, suivre la gestion d'un compte...) et s'associent pour former une "galaxie" de neuf familles aptes à en soutenir une dixième en difficulté.

Situées dans une même zone géographique, ces familles  se rencontrent tous les deux mois pour mettre en place l'accompagnement de la dixième famille, qui n'a pas Internet.

Les enfants ont besoin de soutien scolaire : une des neufs familles leur trouvera une association, les inscrira, suivra leur travail. L'un des parents cherche un emploi : une autre famille l'aidera à rédiger une lettre de motivation, à répondre aux annonces...

Pour en savoir plus : www.dixiemefamille.com

 

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Suggestion : Pour dynamiser votre association de parents d'élèves. Extrait de Top Famille n° 62
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Pour donner de nouvelles idées qui aideront à financer des sorties culturelles ou tout autre projet :

. Lancer un concours "Crée un logo pour ton école" ; le dessin retenu se verra dupliqué sur des tee shirts qu'ils pourront acheter puis porter en sports, lors de certaines manifestations (chorale, réception de correspondants, ou lors de voyages scolaires...). Sur www.t-s.fr, vous pourrez faire sérigraphier le logo.

. Avec l'accord des familles, les enfants feront des photos et une petite plaquette pour la classe ou pour l'école pourra être vendue

. Chaque parent a un talent ; pourquoi ne pas animer un atelier hebdomadaire dont toute l'école pourrait profiter. Ceci peut aussi permettre aux enfants d'attendre que les parents viennent les chercher après l'école en faisant une activité sur place. Il y a des associations qui proposent ainsi dans les écoles, des animations autour de l'anglais, de la danse, de l'éveil musical... Les enfants et les parents économisent ainsi du temps et des déplacements.

Pourquoi pas un atelier jardinage et lors de la kermesse, vendre des bulbes ou des graines récoltées. Idées et conseils sur www.jardinons-alecole.org


Atelier cuisine qui permettrait de vendre des douceurs au bénéfice de l'école

. Il peut y avoir des jumelages entre école et maison de retraite autour d'activités ludiques ou artistiques, culturelles. Les personnes âgées pourraient ainsi lire des contes aux enfants et échanger de tendres moments.

 

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La sélection du jour : un livre découvert cet été...
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J'ai une fille qui ne vit qu'en visant l'essentiel ; qualité que j'admire en elle.
Lorsque j'ai vu le titre : "L'art de la simplicité" de Dominique Loreau, Editions Robert Laffont, je l'ai acheté pour elle.

Puis, j'ai eu très envie de le dévorer à mon tour. Je le recommande à tous les jeunes adultes et aux adultes. Je partagerai des extraits dans les lettres de HAPPYPARENTS...

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COUP DE POUCE  : pour les jeunes étudiants qui quittent le nid familial inspiré par L'art de la simplicité de Dominique Loreau
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A ce propos, j'ai décidé d'ouvrir une nouvelle rubrique pour aider à entretenir la 'maison' d'une manière écologique et à moindre frais... (rubrique suivnate sur cette lettre)

Je vous demande de m'aider à partager vos... astuces pour faciliter la tâche de nos jeunes... et notre belle Terre.

Préalable des préalables 

"
Apprendre à vivre avec toute sa clarté d'esprit est la base du bouddhisme, du taoïsme, du yoga ; ces philosophies apparaissent dans les oeuvres de nombreux penseurs ou artistes tels qu'Emerson, Thoreau, Whiteman, les Indiens Navajos d'Amérique...
Une telle attitude ouvre les portes à d'immenses réserves de créativité, d'intelligence, de détermination et de sagesse...
Dans le zen, il est vital de ne faire qu'un avec la moindre tâche. Il faut se concentrer sur tout ce que l'on fait, que ce soit écouter de la musique, lire ou regarder un paysage. Quand on vit dans le moment présent, on ne ressent pas de fatigue : la plupart du temps, les gens sont plus accablés par l'idée de ce qu'ils ont à faire que par ce qu'ils font en réalité...

Faites de vos tâches répétitives des exercices de concentration :

Ce n'est pas le futur qu'il faut redouter mais l'instant qu'on laisse fuir dans le présent.
Il suffit pour cela de développer sa faculté d'attention et de rejeter toute pensée parasite. L'activité du moment doit être la seule qui compte. Agissez en vous concentrant sur "ici" et "maintenant". Etre capable de changer la qualité d'un moment est un des dons les plus précieux. De même que chacune de nos cellules contient les gènes de toutes les autres, un moment est le reflet de tous les autres moments.

Préalables

. Lorsque vous faites du shopping, gardez à l'esprit que l'objet de votre  désir nécessitera du soin, de l'entretien. Qu'il fera parti de votre environnement.

Je ne saurai pas assez vous recommander d'économiser pour vous offrir de belles choses. Peu mais belles. Beaucoup si vous en avez les moyens...

Apprenez à distinguer Besoin et Désir

N'achetez que si vous avez l'argent en poche ; un peu frustrant au début mais sur le moyen terme vous pourrez vous offrir davantage... (ce sera l'objet d'une formation future de HAPPYPARENTS)

 

Les rangements

. Mettre derrière la porte d'entrée ou près de l'entrée une ou des barres et des crochets pour les manteaux, les sacs...

. Avoir ou confectionner des boîtes (les boîtes à chaussures ou à Kleenex sont d'excellents supports...) qu'on peut décorer (avec des restes de papier tapisserie, des morceaux de tissu, du papier vénilia, de la peinture, des accessoires...) pour faire des stocks de toute sorte bien utiles mais encombrants et prédisposant au désordre...

 

Le ménage...

. Faire de ce moment, un moment le plus plaisant possible.
. Un moment dédié à cette activité qui revient comme le rituel du lavage de dents ou celui du shampooing...
. Enfiler un vêtement large
. Mettre de la musique
. Ouvrir les fenêtres

Ingrédient du plaisir...

. Penser à mettre quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou toute autre essence, dans la machine à laver le linge mais aussi :

.dans l'eau du fer à repasser

. sur un coton sur un radiateur

. sur le filtre de l'aspirateur


Se faciliter l'organisation : Au début, prendre un cahier et noter !
Puis, décider du jour et du moment pour le faire.
Au fil du temps, vous adapterez votre prévision initiale à votre rythme de vie ou à vos changements de vie. Vous modifierez, ajouterez, enlèverez, déplacerez...
Vous consulterez de temps en temps ; très vite vous aurez intégré votre routine.

Pour vous aider, mettez vous dans chaque pièce et imaginez ce que vous avez à faire pour vivre dans un environnement douillet.

Vous vous apercevrez que cet entretien intérieur doit intégrer vos études, votre job, ... N'oubliez pas le jour de la bibliothèque, celui où vous vous lavez les cheveux...

Tâches quotidiennes :

. Faire son lit
. Préparer les repas
. Faire la vaisselle

Tâches hebdomadaires :

. Faire les courses
. Faire le ménage à fond
. Lessives

Tâches qu'on peut davantage espacer :

. Les vitres
. Ranger les placards
. Cirer les meubles
. Shampooing des moquettes et canapés

 

Les plantes dans la maison

On a découvert que parfois l'air de nos maisons est encore plus pollué qu'à l'extérieur...

Il existe des plantes dépolluantes :

. Le chlorophytum supprime le monoxyde de carbone et laisse l'air moins allergène. 

. L'azalée  extermine l'ammoniac des produits dégraissants ou ceux pour l'entretien des sols. (cuisine ou toilettes)

. Le ficus neutralise le formol contenu dans les mousses isolantes, la colle à moquette, les essuie-tout, nos vêtements dégraissés...

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ENTRETENIR LA "MAISON" D'UNE MANIERE ECOLOGIQUE ET A MOINDRE FRAIS...
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J'ai découvert grâce à Dominique Gourland conseil en fleurs de Bach et davantage... des petites graines... extraordinaires qui permettent de laver le linge aussi bien qu'une lessive normale sans polluer !

Vous pourrez vous procurer ces noix indiennes de lavage dans un magasin bio
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 Texte :   texte transmis par le club positif
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 Pour les parents qui voient leur jeune prendre des ailes... Pour les Mamans inquiètes qui se disent... Comment va-t-elle (ou il) faire ?

     Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un
homme s'assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s'agrandir. Mais bientôt il sembla à l'homme  que l'insecte ne progressait plus.

      Il était allé aussi loin qu'il avait pu, mais il ne
bougeait plus.

      Alors l'homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir.
  Celui-ci émergea facilement. Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées.

      " Pas grave, il va se développer " se dit l'homme.
  Et il continua à regarder le papillon en espérant qu'il
  déploie ses ailes pour voler.

      Mais cela n'arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable
d'utiliser ses ailes rabougries.

      Ce que l'homme, dans sa bonté précipitée, n'avait pas compris, c'est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à
entraîner ses ailes. A cette condition seulement, il peut
voler.

Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu'on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite né à qui la facilité a coupé les ailes.

      La liberté est chèrement acquise... Mais on ne vole pas sans s'entraîner un minimum

 

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 Sites Internet : 
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Il existe un forum autour du quotidien à la maison : http://fr.groups.yahoo.com/group/Mamaison/

http://www.shesintouch.com : site anglophone de Pam Young and Peggy  Jones ; toujours pour "tenir" votre maison. 

Quelques liens de sites américains où vous pouvez imprimer des formulaires « agenda » ou emploi du temps... le tout est en anglais mais a le mérite d’exister :

http://members.aol.com/usteach/forms.html

http://www.tipztime.com/schedules/freeschedules.html

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 REFERENCES DE LIVRES
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L'art de la simplicité de Dominique Loreau

Pour les anglophones, je suggère la lecture de :

        - Bonnie's Household Organizer: The Essential Guide for Getting Control of Your Home by Bonnie Runyan McCullough. C'est plein de trucs et astuces précieux pour le quotidien!

        - Sidetracked Home Executives de Pam Young and Peggy Jones

Et aussi quatre guides pédagogiques dans la collection "Et si on vivait autrement ?" de Nature et Découvertes (1€ !) afin de trouver des idées et des moyens simples d'agir pour vivre en harmonie :

. Votre maison

. Etre écocitoyen

. Voivre avec la nature

. Votre bien-Etre

 

230 recettes anti-Allergie - Editions Marabout : pour savourer de savoureuses recettes pour les intolérants alimentaires. L'index vous guidera pour trouver des recettes en fonction des aliments à éviter (oeufs, gluten...) Sympa pour les repas au quotidien mais aussi les anniversaires, les pique-niques...

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 ASTUCES 
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 Pour réduire la poussière électrostatique  (TV, Téléphone, ordinateur...) extrait de L'art de la simplicité : 
Passer un chiffon imprégné d'eau et d'une goutte d'après shampooing

Nettoyer la fontaine aux oiseaux transmis par la revue La Sphère n° 219 : 

Mettre deux cuillers de gros sel et un peu d'eau. Refermer et secouer énergiquement ; il n'y a plus qu'à rincer et c'est tout propre !

Extrait du Larousse ménager de 1926, bible de toutes les jeunes mariées de l'époque, regorgeait de recettes astucieuses pour un ménage impeccable, transmis par Top Famille n° 68

. Si les joints de la salle de bains ont noirci, verser 1 cuiller à soupe de liquide vaisselle dans un demi bol de vinaigre blanc et frotter avec une vieille brosse à dents. Blanchir avec un coton imbibé  d'eau oxygénée. Les faïences, les sanitaires, les carreaux ou linoléum s'entretiennent avec du savon noir et de l'eau.
Rincer à l'eau chaude ou au vinaigre blanc si l'eau est calcaire

. Pour la cuisine, deux fois par an, nos grand-mères nettoyaient en mélangeant 1l de vinaigre blanc et 1 cuiller à soupe de bicarbonate de soude.
Elles se servaient aussi de ce mélange pour détartrer bouilloire et casserole. Elles faisaient bouillir le mélange puis le laissaient refroidir dans les pièces à détartrer. Ensuite, elles vidaient, et rinçaient longuement.

. Pour la semelle du fer à repasser, elles le nettoyaient avec un linge de coton imprégné et du sel fin.

. Pour nos réfrigérateurs, toujours du bicarbonate et, du vinaigre et de l'eau chaude, une fois par mois.

. Pour les fours, saupoudrer les parois de bicarbonate et laisser sécher une heure avant de rincer.

. Pour le micro-ondes, un demi-citron dans un bol d'eau.  Faire chauffer jusqu'à la formation d'une grande quantité de vapeur et essuyer les parois avec une éponge propre citronnée.

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 ANNONCE : 
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- 1 - Après mes stages de remise à niveau en français et en mathématiques qui sont chaque fois pour moi, un enchantement, et pour les jeunes un envol, je relance mes activités hebdomadaires avec particulièrement un atelier de théâtre pour les petits, des ateliers stress ou relations pour les ados d'une part, pour les adultes d'autre part et, naturellement du suivi scolaire, aide à la parentalité, coaching, gestion des conflits...

Contactez Bernadette Dullin : 
Par tél au : 06 12 28 85 13 
Par mail : bdullin@happyparents.com.

 N'hésitez pas à laisser vos coordonnées si je suis occupée, je ne manquerai pas de vous rappeler.

Vous pouvez également accéder à des informations détaillées et témoignages sur notre site www.happyparents.com

 

- 2 - Vous êtes assistante maternelle ou enseignant(e) ; vous aimez le travail avec les jeunes mais le contexte vous laisse perplexe.

HAPPYPARENTS propose des formations pour vous permettre de monter votre petite entreprise ou de la compléter afin d'aider les petits, les ados, les adultes et les familles à reprendre leur propre route avec des méthodes qui ont fait leurs preuves tant d'un point de vue scolaire que personnel et familial.

Pour plus de renseignements cliquez ici :
Vous pouvez également m'écrire à
  bdullin@happyparents.com

Un Interview (vidéo) de notre première formatrice labellisée HAPPYPARENTS sur son lancement d'activité est également disponible sur notre Blog 
"soutien scolaire et épanouissement de l'enfant"  

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A PROPOS DE L'AUTEUR
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Bernadette Dullin a une formation de conseiller pédagogique. Elle fait de la recherche sur l'enfance pour découvrir ou créer de nouvelles méthodes d'apprentissage efficaces et épanouissantes. Sa recherche est centrée aujourd'hui sur deux axes : le SENS donné à chaque chose et à chaque relation et le monde des émotions. Elle vit une nouvelle expérience : ses deux filles ont rejoint le collège ou le lycée après deux années d'école à la maison pour l'aînée et trois années pour la cadette.

"Ce fut une expérience plus que positive et constructive où j'ai pu mesurer l'impact d'une éducation avec sa cohérence et la fonction vitale de l'amour sur mes enfants. La famille représente bien le pilier de la construction d'un être dans toutes ses dimensions.

Le retour à l'école n'est pas difficile s'il est désiré. Le choix du lycée est d'une très grande importance ; il faut qu'il soit en adéquation avec l'enfant et sa famille.

Avec l'assurance d'avoir fait des acquis en profondeur, l'enfant s'envole avec de belles volutes. Et les parents contemplent l'émotion au coin du coeur."

Parallèlement, Bernadette est toujours à l'affût de tout ce qui peut faciliter la vie pour la rendre à elle-même, magique.

Par cette lettre elle souhaite vous en faire profiter.

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Bernadette Dullin
Email : bdullin@happyparents.com



664 Chemin Du Bois
Rillieux-la-pape
69140
France


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