Stress et anxiété : nos méthodes pour vaincre le stress et l'anxiéte.
Enfant irritable, qui a du mal à se concentrer, qui bégaie, qui se plaint toujours de maux de ventre…autant de signes de stress, les enfants ne savent pas toujours expliquer ce qu’ils ressentent, leurs corps répondent à des situations d’agression par ces symptômes.
Qu’est ce qui explique le stress des enfants ?
La pression parentale, ils ne cessent à longueur de journée à dire ce qu’il faut et ne faut pas faire à exiger de bons résultats scolaires à menacer des fois. Sans oublier que le stress des parents et ressentit et contagieux pour l’enfant.
La pression scolaire, l’école est un milieu socialement très stressant, elle favorise la compétition, l’affirmation de soi, et les enfants les plus fragiles à ce niveau vont développer un stress vis-à-vis de leur intégration de leur réussite.
HappyParents a la possibilité de rétablir l’estime de soi, de développer les compétences de vos enfants de leur apprendre à bien gérer le stress.
Des ateliers et un coaching ainsi que des techniques de relaxations sont recommandées pour ce genre de problèmes.
Les spécialistes de l’enfance diagnostiquent le malaise, retournent aux sources et proposent la démarche la plus appropriée. Lutter contre le stress n’est pas évident, avec HappyParents il le deviendra.
Omniprésents dans notre quotidien, le stress et l’anxiété affectent aussi bien l’adulte que l’enfant.
Si le stress reste une réaction normale de l’organisme face à une perturbation externe ressentie comme agression, un état d’alarme en quelque sorte, l’anxiété n’en demeure pas autant.
Du simple stress à l’anxiété il y a un passage du normal et ponctuel au pathologique et chronique.
L’enfant n’a pas toujours assez de recul pour pouvoir gérer les états de stress et d'anxiété, ne sait pas verbaliser ce qu’il ressent, et du coup ça se répercute sur sa manière d’être, son comportement, et sur sa scolarité.
Pour une meilleure gestion de ce stress et pour éviter que ça tourne à l’anxiété, HappyParents vous propose des techniques efficaces et adaptées à votre enfant ainsi que des séances de coaching.
